Las distintas técnicas que uso no se aplican de forma rígida ni automática, sino que van surgiendo y combinándose según lo que se necesite en cada momento.
Aquí te explico en qué consiste cada una de estas técnicas, no porque tengas que usarlas tú o entenderlas a fondo, sino para que te hagas una idea de la potencia que tienen —y más aún cuando se combinan.
Si una vía no abre la puerta, lo hará otra.
El objetivo siempre es el mismo: llegar a la raíz profunda de lo que hoy te está quitando la paz.
Te invito a explorar cada una de ellas. Seguro que algo en ti resonará.